日記・コラム・つぶやき

2019年1月15日 (火)

三連休

初日

ゆっくりと起床。自炊の朝ごはん食べて、年末から本気に始めたジョギング、5キロ。

以前から何度か挑戦してたのですが、2キロ程走ると左膝の側部に激痛が走るので、

断念してた。取引先のランナーに底のクッションの効いたシューズを勧められ年末に

購入。ほんと嘘のように痛まなくなった。基本的な道具は大事ですね。

午後からは寒いので、MERUっていう登山のドキュメンタリー映画を観ながら、三本ローラー

2時間ほど。


2日目

午前中自炊の朝ごはん食べて、5キロのジョギング。足の筋肉痛で前日よりペース落とす。

昼は近所のアピタのフードコートでぼっちランチ。気になってたリンガーハットの

黄金牡蠣ちゃんぽんを食するが、店頭の写真と比べて牡蠣が小さすぎて残念。しゃあないか…

昼からCX車の整備。ノーライド。


3日目

朝、早めに起床。自炊朝食。この日は娘の成人式。 着付けから戻ってきた娘と写真撮って

会場へと送り出す。ちょっとおセンチになった午前中。

近所のリハビリ病院に入院中の義父を見舞いに行く。 見舞いのたびにおもう。『人はこんな状態

にならないとあの世に行けないだな』と。

ぼっちランチの後、あまりにも天気がいいので、ぶらぶらと明日香村まで。

途中突然の腹痛に襲われ、橿原のAeonに駆け込む。かろうじて無事に用を済まし、

スポーツ用品店でランニング用のパンツやタイツを物色。結構ええ値段しますね。。。

とりあえずは自転車用のものとユニクロで十分かと。


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往復で60キロ程。ロードより重くて走らないんで、結構疲れる。ロードで100キロ走った

くらいの疲労感。


ランニングに希望が見えてきたんで、とってもいい三連休でしたね。

2019年1月 7日 (月)

謹賀新年2019

大変遅くなりましたが、明けましておめでとうございます。

今日から出社しましたが、よく晴れて清々しい日で仕事始め初日としては最高でした。

いい年になる様な気にさせられました!!


正月休みは家族全員が小売りの正社員・バイトなんでみんなそろったのは大晦日と元日

のみ、、独りでいる時間が長い自由気ままに過ごせて良かった様な、寂しかった様な、、

お陰で一杯食べて飲んで、運動して、Amazonプライムで映画観て、やりたいことはできた

感じかな。


そんなお屠蘇気分の抜けない週末の三連休の最終日は、娘の成人式。 やっと成人して

くれたけど、まだまだ、色々心配事満載な日々が続くんだろうなあ。 成人式の夜は同級生

達と焼き鳥屋でお祝いパーティーらしいので、それまでにアルコールを一緒に飲んで、少し

でも、飲み方を教えないといけないとか、色々考える、、考え過ぎかもしれないけど。


今年も粛々と日々仕事をこなして、平穏な日々を暮らしたいですw

この4月で娘も晴れて社会人になるし、子供の肩の荷は下りるので、自転車でもっと遊び

たいなあ。 ああ、まだ爺婆さんは肩に載っかってるか、、、



2018年12月28日 (金)

いよいよ年末を迎えて


北から寒波がやってきて本格的に寒くなりましたね。そんな年末だけど、本当に一年早かった…

今年は一年中、大きな仕事のプレッシャーで押しつぶされそうになってたからなのか、余計に

早く感じるなぁ

振り返ると、仕事的には色々トラブルがあったけど、色々学べたのも事実。良しととして来年につなげたい。

自転車的にはブロンプトンとローラーのおかげで、何とか目標の距離は乗れたけど、ロードでの実走は、

真夏の猛暑でサボってしまって、ほとんどロング走は無かったのは反省。

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今、クリスマスイブから大みそかまでの8日間で500キロを走ろうというRaphaのFestive500というチャレンジに参加中だけど、

果たしてどうなることか? 他人事みたいな言い方ですが、、今173キロ消化済みで、後3日で327キロか… 

明日と明後日はお袋さん宅での大晦日・正月のおせちやら食糧の買い物と、お餅つき。自転車に乗る時間は

ほぼ無い感じやしね…

来年の展望と目標?

来年のことは、ほんまにわからんし、考えても仕方ないし、日々粛々と仕事をこなして笑ってくらしたいw

そんな年末。

酔い(良い)お年を!!

2018年12月18日 (火)

引きこもりな週末でした。

金曜日の夕方遅くに、仕事の件で客先から大変ショックなことを聞かされ、精神的に

落ち込んだ。 居ても立っても居られないんで、天王寺の赤垣屋で超久しぶりに立ち飲み。

ぬる燗でフグ皮ポン酢、鶏肝のうま煮で芋お湯割り、で、少々気持ちの切り替えができたみたい。、

帰宅してちょっと飲んで早めに就寝。

土曜日は天気もいいんで、自転車乗ろかと一瞬思ったけど、やっぱり仕事の心配事で

気乗りがしないので、6キロほど離れた実家までウォーキング。お袋と昼酒飲んで、

しばらくテレビ観ながらうとうとしてたらいい時間になったんで、ウォーキングで帰宅。

なんか体的にも疲れたけど、うまい晩酌する為に3本ローラー。 30分程で燃え尽きたんで

シャワーして、晩酌して早めに就寝。 夜中の寝汗がやばかったw

さて日曜日は気合い入れて、準備して、自転車で走りだしたものの、ボトル忘れて取りに

帰り、薄着しすぎて着替えに又帰ったりして再出発したけど、仕事のことが又、頭をよぎったり、

気分的に萎えてきたんで、20キロ程で帰宅。

今夜は義理の母とお袋を招いての夕食。、近所のスーパーにトラふぐ2匹とてっさを

仕入れに。

ふぐの皮が結構たっぷりとあったので、湯引きして細切り(これ結構大変な作業)に。

後は、暇だったんで、30キロ程3本ローラーで腹空かせて、その後、皆で夕食。

養殖だったけど、結構うまかったんで、ちょっと気分が良くなった。

そんな、落ち込んだ週末だったけど、週明けからは新しいことへのチャレンジと鬱陶しい

ペンディング事項を処理して前向きに行こうって。

2018年11月26日 (月)

相変わらず生きてます。

2016年4月21日の日記以来、約2年と7か月ぶりの投稿です。(笑) こんにちは!

何故だか、もう一度ブログでの日記が書きたくなって… 心境の変化とでも言いましょうか?

来年4月から、一番下の子、娘も就職が決まり社会人となりますので、子供3人とも社会に。 人生のひとつの節目

を迎える感じで、肩の荷が一つ下りたなって。

いやいやまだまだ色んなことがあるでしょうから、ここはもう一度気持ちを引き締めて行かねば、ですが。

自転車はロングライドはめっきり減りましたけど、通勤ライド約40~50キロと、70キロ未満のライドはソロで楽しんでます。 

仲良しチーム、5PLYでのライドの機会もめっきり減ってますが、今月18日には吉野方面に5人全員で紅葉狩りライドに行ってきました。

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洞川温泉にて

やっぱりグループライドは楽しいですね。ソロでなかなかロングを走れないサイクリストになってしまいましたw

ということで、来年は泊りや遠征のサイクリングを増やして、ヒルクライムレースに復帰してみようかなぁ。

って、また心境の変化。 あっと、その前にシクロクロスレースにも復帰せねば…

2016年4月21日 (木)

Rapha Prestige Kamikatsu

5名のチーム員ひとりを除き、4名はほぼ同年齢。一人は40代半ば。

恐らく全参加チーム、33チームでもかなり高い平均年齢なチーム。

規定タイム内を少しオーバーし、最後は日没後の未舗装路の下り、

グンと気温の下がった真っ暗な山林の長い下りを、Raphaの矢野代表がハンドルを

握る白のレンジローバーイヴォークのヘッドライトの光を借りて、全員で寒さに

震えながらひたすらゴールを目指した。 そして何とか完走扱いでゴールに

残っていたRaphaのスタッフや数名の参加者に迎られた。 年甲斐もなく、

「やったあ~」、「着いたあ~」って思わず叫んでたそんな自分。


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ほぼ全員、金曜日の仕事を終えて、ほぼ仮眠を取ることなく、深夜に今回の舞台で

ある徳島県の上勝町を目指して出発。 何とか予定通りに全員5名とロードバイク

五台を一台の車に乗せて中国道に入った瞬間、想定外のパンク。


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全員の脳裏には思わずDNSという文字が点灯。そんな前途多難を思わせるような

スタートを迎えたチームFive-Ply。 Rapha Gentlemens Raceと呼ばれた時も含め、

過去最高に困難なルートと前評判なPrestige Kamikatsu。 完走という目標がいきなり

遠ざかった気がした。やれやれどうなるのか。



不幸中の幸いにも、パンクしたのは左前輪。 右前輪だと猛スピードで通り過ぎて

行く後続車が危険で、いくら手際のいいHato氏でも、JAFを呼んでいただろう。


そんなこともあり、現地入りしたのは、スタート時間まで1時間前。 準備できてほっとして

自転車に跨ると、前輪のパンクに気付く。 近所に駐車されていた神奈川県の

Above Bike Storeさんのサポーターが手伝ってくれたので、何とかスタートラインには

余裕をもって並べた。有難うございました。



そんな落ち着きのない時間を過ごしスタートラインに並んだけど、まだまだ一波乱

ありそうな気がしてたのがいけなかったのか。

2016年2月24日 (水)

時の経過

春が近づいてきて一気に、自身の目というレンズを通してみる外の風景が

明るく感じるようになってきてる。 自分の周りがじわじわだけど、好転してきてる感じ。

年末から春を迎えるまでのこの時期をなんとか色んな意味で改善しないと、

人生のロスが多すぎるなあ。 


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安い完成車の中古をヤフオクで落とした23年くらい前のビアンキ。

ついていたSHIMANO600(現在のアルテ)を取っ払って、カンパATHENA11’s

に換装。MAVIC R-Sys SLRを履いて、これが今のお気に入り。

お気に入りの駅舎まえにて。


やっとの春だね。

2016年2月15日 (月)

病気

久しぶりに日記を書いてます。 体は元気ですが、心が少し弱ってます。

毎年この時期、色んな仕事のプレッシャーが重なり、情けないけど、弱ってます。

夜は酒に逃げてます。 休日は自転車に逃げてます。(笑)

ってこんなこと言えるので、大したことないのでしょうが、自分的にはこたえています。


早く春がきて、桜の木の下で入園祝いの写真を撮る親子を見ていたら毎年元気が

出てくるんだけどな。もう少しの辛抱か。


自転車はこの週末、あったかかったせいもあり、やっと登りのライドを開始。

冬場のシクロクロス車での河原練のおかげか、多少は重いギアにかけて

登れるようになった気がする。
 

7月の初旬にはグランドフォンド吉野に参加予定。 今年の吉野は210キロの4300m獲得

という過酷なコース。 去年は初めて吉野を走り切り、興奮した陽気なおっさん。

そんなおっさん、再びって感じで日々頑張るわ。


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2016年1月18日 (月)

関西シクロクロス 堺

テクニカルな部分は少ないので、日吉と同じく、もしかしたら上位が狙えるかと

意気揚々で会場入り。 到着するとすぐに試走に向かう。

思っていた通り、休みどころのない、ヒルクライムレースみたいなコース。


スタートは勿論、シード外の後方のできるだけ前方を確保。

スタートで前方に出ようとトライするも、僕の右で2・3台が絡む落車と左での落車に

挟み撃ちされて、左側で落車したおっさんの腹に乗り上げて転倒。 興奮してるから

痛みは感じなかったけど、次々と後方から抜かれて心が萎えた。けど気をとりなして

再出発した、僕にとっては今期最終戦の堺ラウンド。


背中向けて倒れているのが僕です。

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Photo by MURA San

落車した人が僕の後方に一人というべべ2で再スタート。

前方を見るとすでに集団の最後尾でも遥か彼方に見えて、もう一回萎えそうに

なったけど、あきらめずに必死にペダルを回した。

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Photo by MURA San

コースはほぼ平坦なパワーコース。 後半に20m程の砂地獄が3か所で、踏み踏み

で疲れたところにとどめを刺すみたいないけずなレイアウト。 砂地獄でもがくクロッサー達

にヤジを飛ばして喜ぶギャラリーで一杯!(笑)


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Photo by Sagan

必死のパッチで踏み続け、砂地獄を2足で走り抜け、集団の後方に追いつき、

垂れてきた人たちを数人パスしたところで、こちらが垂れて足売り切れ、最後の

一周は心肺停止するかもっていうくらいしんどいレースで、52人中38位(71%)で

今までで最悪の順位でしたw


スタートはいつも横並びの端っこに陣取っていたけど、今回は真ん中でスタートした

のが間違いでした。 真ん中で逃げ場がなかったのが落車に巻き込まれた原因かも。


毎回毎回、何かを学ばされるシクロクロス。 悔しくて、出る予定じゃなかった千秋楽の

桂川にエントリーしちゃいました。 難しそうなコース。大丈夫かな。 

ちょっと(だいぶ)心配ですw










 

2016年1月15日 (金)

何とかなるか!

ここ最近、色々難題を抱えて、気持ちがなえてしまってる。

ここはひとつ週末は何もかも忘れて、今シーズン最後の参加となる、

関西シクロクロス 堺ラウンドを楽しもうと思う。



毎年この頃になると同じ問題を抱えてる。理由はわかってるがなかなか改善できない。

生きるって難しい。 精神的につらい時って昔のことばかり懐かしんでる。 


もう一度息子とイタリア行ってみたい。 2年ちょい前だけど、もう大昔の様な気がする。

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就職したらもう一緒に行けないやろな…。

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